Hvorfor blive coachet?
De fleste mennesker oplever igennem livet en eller flere situationer, hvor der er behov for, at få tingene tænkt grundigt igennem. De allerfleste gange kommer vi også igennem disse perioder – alene eller med hjælp og støtte fra venner og familie. Der opstår dog en gang i mellem personlige frustrationer eller kriser, som kan være svære, at se sig ud af igen.
Ofte vil vore nærmeste – i ivrighed for at hjælpe – sige ting som vi ikke kan bruge til at løse vore kriser eller problemer. Sætninger som: “Du kan da bare …” eller “jeg synes…” er som regel ikke det vi har brug for – vi vil hellere finde det rigtige svar selv.
Der findes kun én ekspert i et hvert menneskes liv, nemlig personen selv. Som udgangspunkt må man tro på at vi altid har det rette svar i os, men det kan være særdeles svært at finde uden at få en smule hjælp.
Styrken i coaching er baseret på ærlige, direkte og fortrolige samtaler mellem klient og Coach. Alle informationer som gives i denne samtale er naturligvis strengt fortrolige og kan kun refereres eller videregives ved personligt og skriftligt samtykke.
Som uddannet og certificeret Nlp Coach kan jeg hjælpe med at ændre en fastlåst situation ved: At hjælpe med at finde ressourcerne, sætte mål, udvikle en bæredygtig strategi, fastholde motivationen samt nå målet på kortest mulig tid.
Konkret kan vi arbejde med alle problematikker, men her er et par af de oftest forekomne:
- Eksamens- og præstationsangst
- Stress
- Familieproblemer
- Parkriser
- Angst
- Fobier
- Samarbejde
- Konflikter
- Målsætninger
- Styrke ressourcer under sygdom og efter traumatiske hændelser
- Hjælp ved rygestop, vægttab og misbrugsophør
- Uddannelses eller erhvervsmæssige problemer
Hvad er NLP ?
Nlp står for Neuro Lingvistisk Programmering, og er et studium af, hvordan vort nervesystem (Neuro) har et sammensat sprog (Lingvistisk) i form af billeder, lyde, følelser og ord, som vi hele tiden bruger til at bearbejde (Programmering) vor individuelle opfattelse af virkeligheden med.
Med andre ord sættes der spørgsmålstegn ved om dit (og mit) billede af virkeligheden, faktisk er virkeligheden eller bare et indre billede, der er farvet af oplevelser, erfaringer og overbevisninger. Hvis den er det – og det er en almindelig anskuelse blandt hjerneforskere og psykologer – er det jo faktisk muligt at tillære sig en anden opfattelse af virkeligheden.
Det er en af årsagerne til at Nlp i nogle sammenhænge er et særdeles effektivt værktøj i coaching.
Har du fået lyst til at høre mere om, hvad du kan få ud af et forløb hos mig – så ring på:
4081 6787 for en uforpligtende, gratis forsamtale eller brug nedenstående kontaktformular
- og bed om at blive kontaktet via mail eller telefonisk…